Valorizando o papel da coenzima Q10 para a saúde cardiovascular

O funcionamento do corpo humano é algo tão especial e indescritível que, dentro de cada célula do corpo, existem verdadeiras “centrais “ de energia , denominadas mitocôndrias, as quais são responsáveis pela produção de energia e pela respiração da célula. 

Quando fazemos atividades físicas ou quando precisamos de maior queima calórica, nosso corpo precisa de maior produção energética e aumento de metabolismo, e isto está relacionado ao trabalho das mitocôndrias. Em virtude disto, alguns ensinamentos bioquímicos são essenciais e, dentre eles, o conhecimento sobre uma substância muito especial chamada coenzima Q10.

A coenzima Q10 está presente na maior parte de nossas células e participa diretamente desta “central” energética, existente nas mitocôndrias. A coenzima Q10  também pode ser suplementada em algumas situações, visando a uma maior proteção anti-inflamatória. E este é o ponto-chave da ação da coenzima Q10 - seus benefícios anti-inflamatórios ou antioxidantes.

Existe correlação entre nossa capacidade orgânica de combater agentes infeciosos ou toxinas e uma atividade estável das mitocôndrias. Podemos dizer que nossa imunidade tem relação com o bom funcionamento das mitocôndrias e estas, por sua vez, dependem de níveis adequados da coenzima Q10. Para facilitar a compreensão, entendam que nosso organismo precisa de energia para produzir nossa defesa contra bactérias, vírus e células cancerígenas. Esta energia está concentrada exatamente na atividade das mitocôndrias.

Algumas doenças como diabetes, câncer, insuficiência cardíaca e doenças degenerativas estão associadas a disfunção das mitocôndrias. Também há estudos especulando que o déficit de coenzima Q10, um dos principais fatores que contribui para disfunção das mitocôndrias, pode estar relacionado a falhas genéticas.

No caso das doenças ou agravos cardiovasculares, a suplementação com coenzima Q10 ainda é assunto controverso e os principais estudos apontam para uma tendência favorável em algumas condições, como hipertensão arterial , isquemia miocárdica e insuficiência cardíaca.
A hipertensão arterial é um problema que deriva do acúmulo de substâncias oxidantes na parede dos vasos sanguíneos.

São micro-resíduos que se acumulam na parede de artérias e veias e acabam gerando enrijecimento desta parede, culminando com maior resistência ao fluxo sanguíneo e elevação da pressão arterial.  Desta forma, suplementar com a coenzima Q10 pode ser interessante para atenuar este acúmulo de resíduos oxidantes e alívio na tensão da parede dos vasos sanguíneos.

Considerando que a isquemia do músculo cardíaco representa a falta de irrigação sanguínea e oxigenação, como produto da obstrução de artérias por placas de gordura, a suplementação da coenzima Q10 favorece a metabolização do excesso de colesterol e pode aliviar o processo inflamatório existente nas artérias do coração, especialmente nas pessoas que fumam e nos diabéticos. Além disso, a combinação da coenzima Q10 com as estatinas - medicamentos frequentemente empregados para controle dos níveis sanguíneos de colesterol - pode otimizar estes efeitos benéficos e auxiliar na prevenção do infarto do coração.

A insuficiência cardíaca é responsável por índices significativamente elevados de mortalidade a cada ano. Os fatores que desencadeiam a insuficiência cardíaca são múltiplos, notadamente arritmias, inflamação viral, doença calcificante de valvas e a isquemia do músculo cardíaco. Em todas estas situações, existem evidências de que os níveis de coenzima Q10 estariam reduzidos, o que motivaria a suplementação desta substância. Além disso, na insuficiência cardíaca, ocorre uma perda gradual da capacidade ejetiva das fibras do músculo cardíaco e, neste contexto, o papel das mitocôndrias é fundamental para prover energia e aumentar o metabolismo destas fibras musculares.

Como a coenzima Q10 é indispensável para uma adequada atividade das mitocôndrias, torna-se viável usar o suplemento desta coenzima como forma de auxiliar na prevenção da insuficiência cardíaca. A suplementação da coenzima Q10 deverá ser orientada por um cardiologista e muitos fatores deverão ser ponderados, como aspectos genéticos e hábitos de vida.

A coenzima Q10 não deve ser encarada como tratamento de escolha para doenças e agravos cardiovasculares , mas como um aditivo que pode ser extremamente útil para atenuar o processo inflamatório na parede dos vasos sanguíneos e para melhorar o desempenho contrátil das fibras musculares do coração . A coenzima Q10 é essencial para o bom funcionamento das mitocôndrias e isto não deve ser negligenciado nos protocolos de prevenção de uma série de doenças cardiovasculares. Mais informações.