Defesa Civil alerta para onda de frio; veja as recomendações

A Defesa Civil alerta a população para a chegada de uma onda de frio que deve provocar queda brusca das temperaturas na região. A massa de ar frio atingirá o Estado na madrugada desta terça-feira (17), e deve resultar em temperaturas entre 5ºC e 9°C. Para as demais regiões do Estado, a previsão é de que as temperaturas cheguem a 1º C, com possibilidade de geada nas áreas serranas.

Como há também previsão de rajadas de vento de até 75km/h, a sensação térmica pode ser ainda menor do que a temperatura registrada pela medição oficial. De acordo com a meteorologia, os termômetros só devem registrar temperaturas menos severas a partir da próxima segunda-feira (23).

“A queda abrupta de temperatura intensifica a sensação de frio, aumentando o risco de incidentes e danos à saúde. No frio extremo, as pessoas podem sofrer de hipotermia e, devido à diminuição das chuvas e redução da umidade relativa do ar, doenças que atacam o aparelho respiratório. Crianças e idosos são mais suscetíveis às doenças agravadas pelo frio. Mantenha-os agasalhados”, explicou o coordenador da Defesa Civil de Rio Preto (SP) Carlos Lamin.

Recomendações:

Mantenha-se bem agasalhado e não fique muito tempo exposto a um ambiente frio;
Procure manter-se hidratado, mesmo se sentir menos sede, para evitar ressecamento de pele e lábios por causa do ar frio;
Crianças e idosos são mais suscetíveis às doenças agravadas pelo frio, portanto cuide que estejam bem agasalhados;
Evite banhos prolongados ou com água muito quente, que provocam ressecamento da pele;
Use soro fisiológico para hidratar olhos e narinas;
Ao usar aquecedores, é importante manter uma fonte de umidificação do ambiente em paralelo (recipientes com água, toalhas molhadas, umidificadores);
Mantenha ao menos uma fonte de ventilação em locais fechados para facilitar a circulação do ar e diminuir a concentração de vírus, bactérias e alérgenos no ambiente;
Atenção ao sol: mesmo no frio, é importante manter o cuidado de utilizar protetores;
Atenção redobrada com aquecedores em ambientes mal ventilados;
Evite que as crianças pequenas brinquem na cozinha, atraídas pelo calor. Líquidos e panelas quentes podem causar graves acidentes;
Não improvise para manter ambientes aquecidos, utilizando churrasqueiras e latas com fogo, por exemplo;
Se observar pessoas em situações de vulnerabilidade diante de temperaturas baixas, avise imediatamente a Defesa Civil do seu município.